45mn de flow dynamique avec Selma

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45mn de flow dynamique avec Selma

Coach :

Equipement requis :

Tapis

Challengez-vous dans cette pratique dynamique de 45mn autour des équilibres sur les mains et créez de la chaleur pour aller progressivement vers des postures plus avancées sans oublier de terminer par un Savasana.

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Yoga dynamique

Niveau avancé

50 minutes

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